Manusia selalu menggali berbagai sumber untuk kepentingan cerita cinta mereka, termasuk sex appeal dan kelihaian bercinta. Ada pula makanan cinta untuk memberi Anda inspirasi akan intimasi. Apa saja?
Manusia mengonsumsi berbagai makanan, herbal, dan minuman sejak mereka yakin bahwa sumber makanan tersebut mampu membuatnya lebih atraktif di ranjang. Kita menyebutnya dengan afrodisiak.
Sekarang, kita mengenal Viagra, tapi orang dulu lebih percaya bahan alami. Mereka percaya bahwa mengonsumsi tiram, caviar, dan sampanye akan membuat mereka bagai kuda liar.
Tapi, benarkah makanan tersebut bisa mendongkrak libido? Pada dasarnya, setiap mitos atau kepercayaan berdasar pada sebagian kebenaran, seberapun kecilnya.
Jadi, mari kita gali jawaban dalam cara pandang yang lebih ilmiah terhadap afrodisiak. Apakah memang bermanfaat untuk kehidupan seks Anda? Berikut ini seperti dikutip Health24.
Makanan laut (seafood)
Manusia mengonsumsi berbagai makanan, herbal, dan minuman sejak mereka yakin bahwa sumber makanan tersebut mampu membuatnya lebih atraktif di ranjang. Kita menyebutnya dengan afrodisiak.
Sekarang, kita mengenal Viagra, tapi orang dulu lebih percaya bahan alami. Mereka percaya bahwa mengonsumsi tiram, caviar, dan sampanye akan membuat mereka bagai kuda liar.
Tapi, benarkah makanan tersebut bisa mendongkrak libido? Pada dasarnya, setiap mitos atau kepercayaan berdasar pada sebagian kebenaran, seberapun kecilnya.
Jadi, mari kita gali jawaban dalam cara pandang yang lebih ilmiah terhadap afrodisiak. Apakah memang bermanfaat untuk kehidupan seks Anda? Berikut ini seperti dikutip Health24.
Makanan laut (seafood)
Tiram, caviar, udang, lobster, kerang, dan berbagai makanan laut selalu dikaitkan dengan afrodisiak. Dari cara pandang ilmu gizi, makanan laut kaya akan protein, iron, zinc, dan yodium.
Protein dari sumber makanan hewani mengandung asam amino yang penting untuk membangun kekuatan otot dan lapisan tisu tubuh. Keduanya terbukti mampu meningkatkan gairah seks.
Zat besi (iron) penting untuk kesehatan tubuh, khususnya sel darah merah. Zat tersebut menjamin ketersediaan oksigen dan glukosa untuk otak dan otot sehingga stamina meningkat secara signifikan.
Zinc adalah salah satu elemen penting dalam semen (kandungan sperma). Tingkat zinc dalam semen 100 kali lebih tinggi dibanding di dalam darah. Saat tubuh kekurangan zinc, pubertas menjadi lamban dan organ seksual tidak bisa berkembang secara normal.
Yodium diperlukan untuk menormalkan fungsi kelenjar tiroid. Jika Anda tidak cukup mengonsumsi yodium, tubuh akan mudah lemah dan lelah. Anda hanya punya sedikit tenaga untuk bercinta. Untuk itu, Anda butuh kelenjar tiroid aktif yang didapat dari yodium. Jadi, konsumsilah makanan laut.
Tomat 'si Apel cinta'
Saat tomat pertama kali diperkenalkan pertama kali di Eropa, mereka menyebutnya dengan 'apel cinta' karena buah ini memberikan efek merangsang hasrat seks. Penelitian terbaru menunjukkan hasil bahwa tomat adalah sumber likopen paling kaya.
Kajian yang dilakukan selama lebih dari tujuh tahun membuktikan bahwa likopen dalam makanan mengandung tomat, seperti saus tomat dan pizza punya potensi sebagai zat antikarsinogen, untuk pencegahan kanker prostat.
Pria yang mengonsumsi makanan kaya tomat minimal 10 kali seminggu, kemungkinan terkena kanker prostat lebih kecil 35 persen dibanding pria yang hanya mengonsumsi makanan tersebut sekali seminggu.
Menu pencinta
Ada menu makanan kaya afrodisiak yang bisa menjadi pilihan Anda, di antaranya tiram mentah seporsi lengkap, seafood pizza dengan banyak saus tomat, dan porsi besar salad hijau disiram minyak zaitun. Untuk makanan penutup, Anda bisa memilih sorbet mangga dan sampanye atau red wine.
Menu tersebut tidak terlalu berat, lagipula mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Ujung-ujungnya memberi manfaat untuk kehidupan seks Anda dan pasangan.
Protein dari sumber makanan hewani mengandung asam amino yang penting untuk membangun kekuatan otot dan lapisan tisu tubuh. Keduanya terbukti mampu meningkatkan gairah seks.
Zat besi (iron) penting untuk kesehatan tubuh, khususnya sel darah merah. Zat tersebut menjamin ketersediaan oksigen dan glukosa untuk otak dan otot sehingga stamina meningkat secara signifikan.
Zinc adalah salah satu elemen penting dalam semen (kandungan sperma). Tingkat zinc dalam semen 100 kali lebih tinggi dibanding di dalam darah. Saat tubuh kekurangan zinc, pubertas menjadi lamban dan organ seksual tidak bisa berkembang secara normal.
Yodium diperlukan untuk menormalkan fungsi kelenjar tiroid. Jika Anda tidak cukup mengonsumsi yodium, tubuh akan mudah lemah dan lelah. Anda hanya punya sedikit tenaga untuk bercinta. Untuk itu, Anda butuh kelenjar tiroid aktif yang didapat dari yodium. Jadi, konsumsilah makanan laut.
Tomat 'si Apel cinta'
Saat tomat pertama kali diperkenalkan pertama kali di Eropa, mereka menyebutnya dengan 'apel cinta' karena buah ini memberikan efek merangsang hasrat seks. Penelitian terbaru menunjukkan hasil bahwa tomat adalah sumber likopen paling kaya.
Kajian yang dilakukan selama lebih dari tujuh tahun membuktikan bahwa likopen dalam makanan mengandung tomat, seperti saus tomat dan pizza punya potensi sebagai zat antikarsinogen, untuk pencegahan kanker prostat.
Pria yang mengonsumsi makanan kaya tomat minimal 10 kali seminggu, kemungkinan terkena kanker prostat lebih kecil 35 persen dibanding pria yang hanya mengonsumsi makanan tersebut sekali seminggu.
Menu pencinta
Ada menu makanan kaya afrodisiak yang bisa menjadi pilihan Anda, di antaranya tiram mentah seporsi lengkap, seafood pizza dengan banyak saus tomat, dan porsi besar salad hijau disiram minyak zaitun. Untuk makanan penutup, Anda bisa memilih sorbet mangga dan sampanye atau red wine.
Menu tersebut tidak terlalu berat, lagipula mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Ujung-ujungnya memberi manfaat untuk kehidupan seks Anda dan pasangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar